منتديات حب الدين الاسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


إسلامي ,, دعوى ,, ثقافي ,, اجتماعي ,, تطوير منتديات,,على مذهب اهل السنة والجماعة
 
مجلة حب الدينالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولراسلنالنرقى بمنتدانا

 

 البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قطة بنات

قطة بنات


البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  8099910

الاقامة : _
الانتساب : 06/12/2010
الجنس : انثى
الدولة : البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  10005310

البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  90000110

المشاركات: : 64
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Ououo11
sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 14806

البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Empty
مُساهمةموضوع: البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم    البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 2:01 am

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

زفت دراسة أمريكية بشرى سارة لمحبي النشويات، بتوصلها إلى أن الاعتماد
على نظام غذائي غني بالكربوهيدرات من شأنه إنقاص الوزن بمعدل أعلى من النظم
المعتمدة على البروتين.
وظهرت الدراسة التي نشرتها صحيفة
ديلي ميل البريطانية الأحد 15 مايو، ضمن كتاب 'كارب لافيرز' أو محبي
الكربوهيدرات الذي تصدر قائمة أكثر الكتب بيعا في الولايات المتحدة
الأمريكية لمدة 6 أشهر.
وبحسب الدراسة الواردة بالكتاب،
والتي قام بها علماء من مركز التغذية التابع لجامعة كولورادو الأمريكية،
فإن المعكرونة والبيتزا والخبز والبطاطس هي المواد الغذائية المطلوب
تناولها للحصول على جسد مثالي ولزيادة معدل الحرق بالجسم.

بينما تقول آنا ريموند من مؤسسة النظم الغذائية البريطانية 'أنا سعيدة جدّا
بهذا النظام، أخيرا بدأ تسليط الضوء على أهمية تناول الكربوهيدات' وتتابع
'بالتأكيد نظام إتكنز الغني بالبروتين، يؤدي إلى إنقاص الوزن، لكنه يفقد
الجسم القدرة على الدهون بشكل سليم على المدى البعيد'.

وتشير الدراسة إلى أن المواد المقاومة للنشويات ذات القدرة على إضعاف
الشهية وزيادة معدل الحرق بالجسم وتحسين الحالة المزاجية، وبالتالي الإسراع
من انخفاض الوزن، وهي موجودة بوفرة في العناصر الغذائية الغنية
بالكربوهيدرات مثل الموز، دقيق الشوفان، الأرز غير المقشور، والبطاطس.

وشملت الدراسة 4451 متطوعا، أظهرت أن الأفراد الأكثر نحافة هم الأكثر
تناولا للكربوهيدرات، خاصة تلك الموجودة في الحبوب غير المقشورة، والفاكهة
والخضراوات.
وإذا نجح هذا النظام، فإنه من الممكن أن يقضي
على أسطورة النظم المرتكزة على محتوى بروتينيّ عال، مثل رجيم إتكنز ودوكان،
التي يفضلها عدد من النجوم، مثل الفنانة جينفر أنستون بطلة مسلسل فريندز.

وتقول إلزابيث ويشسيلبام -من مركز التغذية البريطاني- 'إذا اعتمدت على
نظام منخفض الكربوهيدرات وعال من حيث المحتوى البروتينيّ، فإن وزنك سينقص
فعليّا، ولكنه نظام غير صحي ولا يصلح على المدى البعيد'.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحبه لله
قلب ينبض بحب الله
قلب ينبض بحب الله
المحبه لله


البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  8099910

الانتساب : 05/08/2009
الجنس : انثى
الدولة : البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  14896210

البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  90000110

المشاركات: : 2994
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Ououo11



البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  34




sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 20824
تعاليق : ما تحسَّر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله

البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم    البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالسبت يوليو 02, 2011 5:42 pm

البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Nsaayatca4f3eff8a



جزاك الله خيراً

على هالمجهود الرائع




البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Nsaayat9545a362bd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عجة البطاطس
» صينية البطاطس بالبيض
» كفته البطاطس والتونة
» صينية كفتة اللحم بشرائح البطاطس
» أحدث وأفضل إصدار من عملاق التصفح السريع والآمن Opera 10.20

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حب الدين الاسلامية :: "°o.O منتدى أكلات شهية O.o °" :: منتدى صحة 00جمال00رشاقة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» دعوةهيئات التدريس بالجامعات للإعتصام المفتوح
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك الفضائية
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة خطيب السنة علي قناة السلام عليك
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تعلن قناة السلام عليك الفضائية عن حاجتها لمذيعين ومقدمي برامج ومعدين وكتاب سيناريو
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:19 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» الستايل السادس عشر الماروني من تصميمي لمنتديات احلى منتدى
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:18 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» درس كيفية الكتابة بارقام عربية ببرنامج الفوتوشوب
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:16 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» درس كيفية عمل نجمة تلف
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:15 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  دروس فلاش cs3 صوت وصورة بروابط مباشرة
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:33 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» دروس Adobe Flash CS3 Profissiona
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تحميل برنامج فلاش Adobe Flash CS3
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:09 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» رواتب الجمعة مهم جدا
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:34 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» زهور من حدائق الجنة .
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:29 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» حكم قول جمعة مباركة .. فتاوى بعض أهل العلم
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:27 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أهمية الذكر ...
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:26 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» حياته صلى الله عليه وسلم من مولده إلى بعثته
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» موسوعه شامله لكل مسلم يحب دينه _
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» شـرح كـيـفـيـة الـتـأكـد مـن صـحـة الـحـديـث قـبـل اضـافـتـه
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» فضائل يوم الجمعة
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» القرآن الكريم » تفسير ابن كثير » سورة الصف
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:22 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» موقع كروشية
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» غرزة جميلة بالخطوات
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» الحنان ليس فقط عند الانسان - صور
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تحميل الكثير من المصاحف للقران الكريم هنا؟
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أبواب الأجر ومكفرات الذنوب
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» صور ومعلومات عن مدينة القدس
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» كيكة البندق بالشوكولاته
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» عين النحلة أسرع من أي كمبيوتر بالعالم
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:19 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» آداب الصداقة والصديق
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» خصائص اسماءالله الحسنى والفوائد من ترديد كل اسم
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تفسير القرآن فقط بالموس
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» لا تنسى كل يوم جمعة
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:16 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ورود واشجار من النايلو
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:14 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تطريز الخرز على القماش
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:08 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تعلن " قناة السلام عليك" الفضائية عن حاجتها لمذيعين ومقدمي برامج ومعدين وكتاب سيناريو
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:04 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:03 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ولسوف يعطيك ربك فترضى
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة مارس 22, 2013 1:12 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» انقسام الخلية فليم وثائقى عنها
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة فبراير 22, 2013 12:02 pm من طرف صبورجدا

» تحميل برنامج Adobe Audition CS6 5.0.1 Build 6
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالسبت فبراير 16, 2013 12:47 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» شرح برنامج Adobe Audition ادوبي اديشن وتعليم الهندسه الصوتية
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالسبت فبراير 16, 2013 12:33 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تأثيرات معربة للسويتش ماكس مؤثرات araeffects
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالإثنين يناير 28, 2013 1:01 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  تحميل برنامج السويش ماكس الاصدار الرابع مع الكراك
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأحد يناير 27, 2013 11:59 am من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» دورة تصميم بطـآقة فلاشية من الصفر حتى الاحترآف
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالإثنين يناير 14, 2013 12:53 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» كتاب تفصيل خياطة الستائر
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالأربعاء نوفمبر 28, 2012 1:03 pm من طرف bobha

» showtime مع ♥ الجنَّة ♥
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 3:45 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  طريقة عمل اشهى الحلويات للمناسبات 2011
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2012 7:27 pm من طرف الدمعة الحزينة

» توزيعات المناسبات بالكروشيه
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 8:09 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أول كاركاتير انجليزي مناصر للمسلمين
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالإثنين سبتمبر 24, 2012 1:06 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ملف غرز التطريز بالخيط
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 9:01 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» طريقة نقل الرسم إلى القماش وبدء التطريز
البطاطس والبيتزا أحدث صيحة للريجيم  Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 8:24 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ