منتديات حب الدين الاسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


إسلامي ,, دعوى ,, ثقافي ,, اجتماعي ,, تطوير منتديات,,على مذهب اهل السنة والجماعة
 
مجلة حب الدينالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولراسلنالنرقى بمنتدانا

 

 كيف تزود ثقتك بنفسك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ocean heart

ocean heart


كيف تزود ثقتك بنفسك 8099910

الانتساب : 20/10/2009
الجنس : انثى
كيف تزود ثقتك بنفسك 90000110

المشاركات: : 659
كيف تزود ثقتك بنفسك Ououo11
كيف تزود ثقتك بنفسك Tmqn3
sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 17332

كيف تزود ثقتك بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تزود ثقتك بنفسك   كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالثلاثاء يوليو 06, 2010 11:11 pm

كل انسان يحتاج الى المزيد والمزيد من الثقة في نفسه
وهنا 5 طرق سهلة ومجربة يمكن أن تبدأ بها فورا لتحقيق المزيد من الثقة بنفسك.



ركز على نقاط القوة لديك



كل واحد منا لديه نقاط ضعف ونقاط قوة
ركز على نقاط القوة لديك وعلى الاشياء التي تبرع فيها
ولا تركز على الاشياء التي لا تستطيع عملها ولا تتعمق كثيرا في نقاط الضعف الموجودة فيك
دون الآن قائمة بالاشياء التي تجيدعملها.


ضع أهدافا


أن يكون لديك أهداف قابلة للتحقيق
هي الطريقةالسريعة لتحقيق المزيد من الثقة
لأن الأهداف تعطيك احساسا بالمسؤولية وقدرا من الثقة عند تحقيقها
إذا لم يكن لديك أهداف مكتوبة فابدأ اليوم بوضع قائمةبأهدافك.


ابتسم



أثبتت الدراسات ان الابتسام يمنح الثقة بالنفس ويقاوم الاجهاد والتوتر والاكتئاب.



عدل جلستك



اذا طلبت منك ان تتخيل كيفي جلس شخص يائس فسيرد الى ذهنك صورة شخص منحن للأمام ويبدو على وجهه الحزن
والآنتخيل شخصا لديه قدر كبير من الثقة بالنفس وبالتأكيد ستتخيل شخصا يجلس جلسة معتدلة ظهره مستقيم تعلو وجهه ابتسامة
فقط بتعديل جلستك تغير حالتك النفسية.



كن شكورا

كونك ممتنا وسعيدا بما انت فيه يعد وسيلة أخرى لبناء الثقة بالنفس كلانسان مهما ساءت ظروفه وأحواله لديه اشياء جيدة تستحق الشكر والامتنان
ركز علىالاشياء الجيدة في حياتك
وابدأ يومك بابتسامة واحمد ربك على الكثير من النعم الموجودة في حياتك وستقضي يوما رائعا.

وكما ترى مما سبق فإن بناء الثقة بالنفس يعتمد على طريقة تفكيرك ونظرتك للأمور
واعلم ان ثقتك بنفسك بين يديك
ابدأ الآن واستخدم على الأقل واحدة من هذه الطرق البسيطة..


لكم ودي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ قلبي ملك ربى ღ
قلب وقف لله تعالى
قلب وقف لله تعالى
ღ قلبي ملك ربى ღ


كيف تزود ثقتك بنفسك 8099910

الانتساب : 04/08/2009
الجنس : انثى
الدولة : كيف تزود ثقتك بنفسك 14896210

كيف تزود ثقتك بنفسك 90000110

المشاركات: : 1874
كيف تزود ثقتك بنفسك Ououo11





كيف تزود ثقتك بنفسك 34






sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 19432
تعاليق : ما تحسَّر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله

كيف تزود ثقتك بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تزود ثقتك بنفسك   كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة يوليو 09, 2010 11:29 am

بارك الله فيك
شكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hobeldeen.ahlamontada.com
ocean heart

ocean heart


كيف تزود ثقتك بنفسك 8099910

الانتساب : 20/10/2009
الجنس : انثى
كيف تزود ثقتك بنفسك 90000110

المشاركات: : 659
كيف تزود ثقتك بنفسك Ououo11
كيف تزود ثقتك بنفسك Tmqn3
sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 17332

كيف تزود ثقتك بنفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تزود ثقتك بنفسك   كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالإثنين يوليو 12, 2010 11:42 pm

اسعدنى المرور الرائع والرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تزود ثقتك بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تزود دخلك من الحسنات الي المليون بكبسة زر
» اصنعي بروشكي بنفسك
» اصنعى حلويات طفلك بنفسك
» صممى صينيتك للشاى بنفسك
» حديقة من الكريستال اصنعيها بنفسك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حب الدين الاسلامية :: "°o.O المنتدى العام O.o°" :: منتدى التنمية البشرية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» دعوةهيئات التدريس بالجامعات للإعتصام المفتوح
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك الفضائية
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة خطيب السنة علي قناة السلام عليك
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تعلن قناة السلام عليك الفضائية عن حاجتها لمذيعين ومقدمي برامج ومعدين وكتاب سيناريو
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:19 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» الستايل السادس عشر الماروني من تصميمي لمنتديات احلى منتدى
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:18 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» درس كيفية الكتابة بارقام عربية ببرنامج الفوتوشوب
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:16 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» درس كيفية عمل نجمة تلف
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:15 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  دروس فلاش cs3 صوت وصورة بروابط مباشرة
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:33 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» دروس Adobe Flash CS3 Profissiona
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تحميل برنامج فلاش Adobe Flash CS3
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:09 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» رواتب الجمعة مهم جدا
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:34 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» زهور من حدائق الجنة .
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:29 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» حكم قول جمعة مباركة .. فتاوى بعض أهل العلم
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:27 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أهمية الذكر ...
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:26 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» حياته صلى الله عليه وسلم من مولده إلى بعثته
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» موسوعه شامله لكل مسلم يحب دينه _
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» شـرح كـيـفـيـة الـتـأكـد مـن صـحـة الـحـديـث قـبـل اضـافـتـه
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» فضائل يوم الجمعة
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» القرآن الكريم » تفسير ابن كثير » سورة الصف
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:22 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» موقع كروشية
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» غرزة جميلة بالخطوات
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» الحنان ليس فقط عند الانسان - صور
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تحميل الكثير من المصاحف للقران الكريم هنا؟
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أبواب الأجر ومكفرات الذنوب
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» صور ومعلومات عن مدينة القدس
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» كيكة البندق بالشوكولاته
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» عين النحلة أسرع من أي كمبيوتر بالعالم
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:19 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» آداب الصداقة والصديق
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» خصائص اسماءالله الحسنى والفوائد من ترديد كل اسم
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تفسير القرآن فقط بالموس
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» لا تنسى كل يوم جمعة
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:16 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ورود واشجار من النايلو
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:14 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تطريز الخرز على القماش
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:08 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تعلن " قناة السلام عليك" الفضائية عن حاجتها لمذيعين ومقدمي برامج ومعدين وكتاب سيناريو
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:04 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:03 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ولسوف يعطيك ربك فترضى
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة مارس 22, 2013 1:12 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» انقسام الخلية فليم وثائقى عنها
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة فبراير 22, 2013 12:02 pm من طرف صبورجدا

» تحميل برنامج Adobe Audition CS6 5.0.1 Build 6
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالسبت فبراير 16, 2013 12:47 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» شرح برنامج Adobe Audition ادوبي اديشن وتعليم الهندسه الصوتية
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالسبت فبراير 16, 2013 12:33 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تأثيرات معربة للسويتش ماكس مؤثرات araeffects
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالإثنين يناير 28, 2013 1:01 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  تحميل برنامج السويش ماكس الاصدار الرابع مع الكراك
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأحد يناير 27, 2013 11:59 am من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» دورة تصميم بطـآقة فلاشية من الصفر حتى الاحترآف
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالإثنين يناير 14, 2013 12:53 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» كتاب تفصيل خياطة الستائر
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالأربعاء نوفمبر 28, 2012 1:03 pm من طرف bobha

» showtime مع ♥ الجنَّة ♥
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 3:45 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  طريقة عمل اشهى الحلويات للمناسبات 2011
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2012 7:27 pm من طرف الدمعة الحزينة

» توزيعات المناسبات بالكروشيه
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 8:09 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أول كاركاتير انجليزي مناصر للمسلمين
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالإثنين سبتمبر 24, 2012 1:06 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ملف غرز التطريز بالخيط
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 9:01 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» طريقة نقل الرسم إلى القماش وبدء التطريز
كيف تزود ثقتك بنفسك Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 8:24 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ