إسلامي ,, دعوى ,, ثقافي ,, اجتماعي ,, تطوير منتديات,,على مذهب اهل السنة والجماعة
 
مجلة حب الدينالرئيسيةالتسجيلدخولراسلنالنرقى بمنتدانا

شاطر
 

 ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,,

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حوريه

حوريه

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 8099910

الانتساب : 01/10/2009
الجنس : انثى
الدولة : ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 14896210

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 90000110

المشاركات: : 102
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Ououo11
sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 11539

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Empty
مُساهمةموضوع: ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,,   ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالثلاثاء فبراير 16, 2010 7:12 pm



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتى الملف كامل لحلويات الرجيم ويتميز بان نسبة السعرات الحرارية قليلة
لاصحاب الحمية

الطبق الاول


حلو بالموز والكاكاو واللبن

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .

البدائل الغذائية
لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

المقادير:

1
ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو

4/3 كوب حليب خالي الدسم

1 ملعقة صغيرة
سكر ريجيم

4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين

4/1 كوب لبن خالي الدسم


60 غم الموز المهروس
طريقة التحضير:
1. ذوبي
الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.

2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر
الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى

الغليان . و من ثم
ارفعيه من عن النار.

3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و
أضيفيه الى الحليب.

4. اخلطي الموز مع اللبن و أضيفيه الى خليط الحليب
والكاكاو وحركي معًا.

5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد
.


الطبق الثانى كعكة الشوكلاتة
(تقديمة12شخصا)

السعرات
الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري .

البدائل للتقديمة الواحدة: 4/3 1 خبز ،
1 دهون .

المقادير :

6 ملعقة طعام زبده نباتية

1 ملعقة
صغيرة فانيلا

120 غرام شوكلاتة غير محلية

6 ملعقة صغيرة سكر الريجيم
(( أذكر طبعاً كاندريل أو سويتن لو أو ماركة أخرى )) .

3/1 كوب حليب خالي
الدسم

3 بياض البيض

2 ملعقة ملعقة صغيرة قهوة

8/1 ملعقة
صغيرة كريمة الطرطير.

1 صفار البيض

1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال
المبشور

2 كوب طحين

طريقة التحضير:
1.
أضيفي الزبدة، الشوكلاتة، الحليب، و القهوة في مقلاة، ثم ضعي المقلاة على


النار، مع التحريك حتى تذوب الشوكلاتة بشكل تقريبي . ثم ارفعي المقلاة عن
النار و استمري في

التحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما. انتظري حتى
يبرد.

2. أضيفي صفار البيض، الفانيلا، و سكر الريجيم إلى مزيج الشوكولاتة مع
التحريك.

3. أضيفي بياض البيض و كريمة الطرطير في وعاء أخر و اخلطي مع
الخلاط الكهربائي .

4. أضيفي مزيج الشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض، و حركي.
ثم أضيفي الطحين و الملح مع

التحريك.

5. ادهني صينية الخبز بقليل من
الزيت، ثم ضعي العجين الناتج في الصينية.

6. اخبزي في فرن مسخن من قبل بدرجة
حرارة 180 درجة مئوية (280 F) لمدة 18 – 20 دقيقة

الطبق الثالث
كعك التمر (تقديمة 12شخصا
)

السعرات الحرارية في كل
تقديمة 150 كالوري

البدائل للتقديمة الواحدة :1 خبز ، ½ فواكه , 1
دهون

المقادير
:
ملعقة صغيرة فانيلا

1 كوب بلح مهروس


4/3 كوب خوخ مهروس

½ كوب زبيب غامق

4/1 1 كوب ماء


2 ملعقة طعام زبدة نباتية

2 بيض

4/1 كوب جوز مطحون


1 كوب طحين

6 ملعقة صغيرة سكر ريجيم .

1 ملعقة صغيرة بيكينج
باودر

4/1 ملعقة صغيرة قرفة

رشة ملح

1/4 ملعقة شاي جوز
الطيب المطحون

طريقة التحضير:

1- أضيفي
البلح، الخوخ، الزبيب و الماء في وعاء ثم اخلطي و سخني المزيج حتى يغلي.ثم


أطبخي على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج الفاكهة و تمتص
الماء.

2- ارفعي الوعاء عن النار، ثم أضيفي الزبدة و حركي حتى تذوب، اتركي
الوعاء حتى يبرد

المزيج.

3- أخلطي البيض مع الفانيلا، ثم أضيفي إليه
خليط الفواكه و اخلطيه في الخلاط الكهربائي.

4- ثم أضيفي اليه الطحين، سكر
الرجيم ، بيكينج باودر، القرفة، جوزة الطيب و الملح و اخلطهيم.

5- أفردي
العجين على صينية الخبز و رشي الجوز المدقوق فوقها و أخبزي على 180 درجة مئوية
(

380 F) لمدة 30-35 دقيقة


الطبق الرابع

الغريبة ( لعمل 20 قطعة )



السعرات الحرارية
لكل تقديمه:90 كالوري

البدائل الغذائية لكل تقديمه: 2/1 خبز ، 1
دهون.


المقادير :

4/1 كوب زبده نباتية


4/1 كوب زيت نباتي

4 ملعقة صغيرة سكر ريجيم

1 ملعقة صغيرة
نكهة البندق

4/1 1 كوب طحين

4/1 كوب لوز

طريقة التحضير:

1- ضعي الزبدة و الزيت و سكر الريجيم في
الخلاط واخلطيه حتى يتماسك .

2- أضيفي الطحين تدريجيًا ليتشكل
العجين.

3- أضيفي اللوز و نكهة البندق و حركي .

4- شكلي العجين إلى
أحجام صغيرة على صينية مدهونة و اخبزي على درجة 165 مئوي أو 200

فهرنهايت
لمدة 40-60 دقيقة


الطبق
الخامس
كاتو التفاح


100سعرة حرارية للقطعة الواحدة

والدهنيات أقل من
1غرام

المقادير:

4بيضات

كأس ونصف
دقيق

نصف كوب سكر

2ملعقة طعام بيكنغ باودر

5حبات تفاح مقشر
ومبشور

ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا.

الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة
دقيقتين.

2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين
إضافتين.

3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.

4-يدهن
القالب بقليل من الطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى


ينضج.

الطبق
السادس

كاتو الشوكولا:


225سعرة حرارية للقطعة
الواحدة

والدهنيات9غرام



المقادير:
كوبان
من الدقيق

نصف كوب من السكر

نصف كوب من الزيت+ بيضتان

ثلاث
ارباع كوب لبن

ثلاث ارباع كوب ماء

نصف ملعقة صغيرة بيكنغ
باودر

ملعقة صغيرة من كربونات الصودا

ملعقة صغيرة ملح

ثلاث
ارباع كوب كاكاو بودرة

50غ من الشوكولاتة (Chocolate Chips).

الطريقة:

تخلط كل المكونات ماعدا الشوكولاتة ويخفق المزيج
لمدة 4ق.

*تذوب الشوكولاتة في قدر على نار خفيفة وتضاف الى
المزيج.

*يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ويوضع فيه المزيج ويخبز
لمدة 40ق على نار متوسطة.
الطبق
السابع

الكوكيز
74 سعره
حرارية

3غ من الدهون

المقادير:كوبان من
الدقيق

ملعقة صغيرة من كربونات الصودا

ربع ملعقة صغيرة
ملح

بيضة

كوب من السكر البني

3ملاعق ماء

رشة
فانيليا

ربع كوب زيت

نصف كوب من الشوكولاتة نصف الحلوة(Chocolate
Chips).

الطريقة:
*يخلط الدقيق والكربونات والملح
في وعاء ويوضع جانبا.

*يخلط البيض والماء والفانيليا في وعاء آخر ويترك
جانبا.

*يخلط السكر البني والزيت جيدا ويضاف له خليط البيض ويخفق الكل جيدا
حتى يصبح المزيج ناعما.

*تضاف الشوكولاته ويخلط الكل بالملعقة
الخشب.

*يضاف الدقيق على ثلاث دفعات مع التحريك بعد كل دفعة.

*تشكل
العجينة اشكال دائرية وترص في صينية مدهونة بقليل من الزيت وتخبز لمدة 7-8ق او حتى


تتحمر قليلا على حرارة متوسطة.

*تترك قطع البسكويت في الصينية حتى
تبرد لمدق دقيقتان ثم توضع جانبا في اناء اخر حتى
تبرد

تماما


الطبق
الثامن

تورتة الدراق والاناناس:

132سعرة حرارية للحصة الواحدة

6غ من
الدهون

المقادير:
التورتة:


كوب من الدقيق +ربع ملعقة من الملح
+ربع كوب من المارغرين الباردة +4ملاعق من الماء البارد.
الكريما:200غ من الجبنة القليلة الدسم(فيلادلفيا)+ ملعقتا سكر+رشة
فانيليا.

الزينة:
دراق معلب +اناناس
معلب+نصف كوب مربى تفاح قليل الدسم او مربى المشمش للدايت.

الطريقة:
*التورتة: يخلط الدقيق والملح في وعاء عميق. تقطع
المارغرين الباردة الى قطع صغيرة بحجم

حبات البازيلا ويرش على المحتوى
2ملعقة طعام من الماء البارد ويخلط الكل جيدا بواسطة الشوكة.

ثم يضاف باقي
الماء البارد لتصبح عجينة رطبة ويمكن تحويلها الى شكل كرة. ترق العجينة فوق


سطح مرشوش بالدقيق لتصبح دائرة قطرها 25سم. توضع في قالب الفرن وتعمل بها
ثقوب بواسطة

الشوكة.وتخبز لمدة10-12ق في فرن 450فهرنهايت حتى تصبح ذهبية
اللون.يخرج القالب من الفرن

ويترك حتى يبرد.
الكريما:تخلط الجبنة مع
السكر والفانيليا في وعاء صغير حتى نحصل على كريما ناعمة. تبسط

الكريما فوق
التورتة الباردة.
الزينة: نصف شرائح الدراق وشرائح
الاناناس في شكل دوائر فوق الكريما. يسخن المربى في قدر

صغير حتى يذوب
ويسكب فوق الدراق والاناناس وتحفظ التورتة بالثلاجة لمدة ساعتين.



الطبق التاسع


الكاتو العادي :

135سعرة حرارية

و5غ من الدهون


المقادير:
3اكواب من الدقيق

نصف كوب سكر

نصف كوب
زيت

نصف كوب لبن زبادي

كوب ماء

بيضتان

ملعقة صغيرة
فانيليا

ملعقة صغيرة كربونات الصود

+نصف ملعقة صغيرة بيكنغ
باودر.

الطريقة:*تخلط كافة المكونات ويخفق المزيج
لمدة 5ق.

*يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ثم يصب فيه
المزيج.

*يخبز لمدة45 ق على نار متوسطة


الطبق العاشر

بسكويت التفاح
والقرفة
60سعرة حرارية


و2غ من الدهون


المقادير:ربع كوب سمن
نباتي

ملعقتا طعام من اللبنة

ثلاث ارباع كوب
سكر

بيضة

فانيليا

كوبان من الدقيق

3ملاعق طعام من
القرفة

ثلاث ارباع كوب زبيب(حسب الرغبة)

كوب ونصف تفاح مقشر
ومبشور.


الطريقة:

*تخفق اللبنة والسمن
والبيض جيدا مع الفانيليا.

*يضاف الدقيق وباقي المكونات ويخفق
جيدا.

*بواسطة ملعقة طعام تشكل دوائر وتصف في صينية غير لاصقة.

*يخبز
البسكويت في الفرن لمدة 20دقيقة
بالهناء والشفاء

منقول
للفائدة







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ocean heart

ocean heart

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 8099910

الانتساب : 20/10/2009
الجنس : انثى
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 90000110

المشاركات: : 659
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Ououo11
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Tmqn3
sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 12130

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,,   ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالثلاثاء فبراير 16, 2010 8:29 pm

رائع تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حاملة الدعوة

حاملة الدعوة

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 8099910

الانتساب : 19/01/2010
الجنس : انثى
الدولة : ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 14896210

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 90000110

المشاركات: : 875
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Ououo11

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 3910
sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 12376

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,,   ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالثلاثاء فبراير 16, 2010 9:20 pm

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Gdfgdf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى

avatar

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 8099910

الانتساب : 05/11/2009
الجنس : ذكر
الدولة : ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 14896210

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, 90000110

المشاركات: : 794
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Ououo11

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Tamauz
sms : اللهم سامع الصوت وسابق الفوت وكاسى العظام لحماً بعد الموت نسألك الجنه ونعوذ بك من النار
نقاط : 12210

ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,,   ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالثلاثاء مارس 02, 2010 10:10 pm

شكرا على التميز والابداع
والحلويات الروووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حب الدين الاسلامية :: "°o.O منتدى أكلات شهية O.o °" :: منتدى صحة 00جمال00رشاقة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» دعوةهيئات التدريس بالجامعات للإعتصام المفتوح
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك الفضائية
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة خطيب السنة علي قناة السلام عليك
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تعلن قناة السلام عليك الفضائية عن حاجتها لمذيعين ومقدمي برامج ومعدين وكتاب سيناريو
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:19 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» الستايل السادس عشر الماروني من تصميمي لمنتديات احلى منتدى
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:18 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» درس كيفية الكتابة بارقام عربية ببرنامج الفوتوشوب
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:16 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» درس كيفية عمل نجمة تلف
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد مايو 26, 2013 5:15 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  دروس فلاش cs3 صوت وصورة بروابط مباشرة
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:33 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» دروس Adobe Flash CS3 Profissiona
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تحميل برنامج فلاش Adobe Flash CS3
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالسبت مارس 23, 2013 6:09 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» رواتب الجمعة مهم جدا
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:34 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» زهور من حدائق الجنة .
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:29 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» حكم قول جمعة مباركة .. فتاوى بعض أهل العلم
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:27 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أهمية الذكر ...
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:26 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» حياته صلى الله عليه وسلم من مولده إلى بعثته
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» موسوعه شامله لكل مسلم يحب دينه _
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» شـرح كـيـفـيـة الـتـأكـد مـن صـحـة الـحـديـث قـبـل اضـافـتـه
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:25 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» فضائل يوم الجمعة
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:23 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» القرآن الكريم » تفسير ابن كثير » سورة الصف
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:22 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» موقع كروشية
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» غرزة جميلة بالخطوات
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» الحنان ليس فقط عند الانسان - صور
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تحميل الكثير من المصاحف للقران الكريم هنا؟
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:21 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أبواب الأجر ومكفرات الذنوب
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» صور ومعلومات عن مدينة القدس
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» كيكة البندق بالشوكولاته
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:20 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» عين النحلة أسرع من أي كمبيوتر بالعالم
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:19 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» آداب الصداقة والصديق
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» خصائص اسماءالله الحسنى والفوائد من ترديد كل اسم
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تفسير القرآن فقط بالموس
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:17 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» لا تنسى كل يوم جمعة
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:16 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ورود واشجار من النايلو
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:14 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تطريز الخرز على القماش
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:08 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تعلن " قناة السلام عليك" الفضائية عن حاجتها لمذيعين ومقدمي برامج ومعدين وكتاب سيناريو
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:04 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 4:03 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ولسوف يعطيك ربك فترضى
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة مارس 22, 2013 1:12 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» انقسام الخلية فليم وثائقى عنها
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة فبراير 22, 2013 12:02 pm من طرف صبورجدا

» تحميل برنامج Adobe Audition CS6 5.0.1 Build 6
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالسبت فبراير 16, 2013 12:47 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» شرح برنامج Adobe Audition ادوبي اديشن وتعليم الهندسه الصوتية
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالسبت فبراير 16, 2013 12:33 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» تأثيرات معربة للسويتش ماكس مؤثرات araeffects
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالإثنين يناير 28, 2013 1:01 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  تحميل برنامج السويش ماكس الاصدار الرابع مع الكراك
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأحد يناير 27, 2013 11:59 am من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» دورة تصميم بطـآقة فلاشية من الصفر حتى الاحترآف
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالإثنين يناير 14, 2013 12:53 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» كتاب تفصيل خياطة الستائر
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالأربعاء نوفمبر 28, 2012 1:03 pm من طرف bobha

» showtime مع ♥ الجنَّة ♥
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 3:45 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

»  طريقة عمل اشهى الحلويات للمناسبات 2011
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2012 7:27 pm من طرف الدمعة الحزينة

» توزيعات المناسبات بالكروشيه
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 8:09 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» أول كاركاتير انجليزي مناصر للمسلمين
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالإثنين سبتمبر 24, 2012 1:06 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» ملف غرز التطريز بالخيط
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 9:01 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ

» طريقة نقل الرسم إلى القماش وبدء التطريز
ملف شامل للحلويات الخاصة بالريجيم لعيونكم ,,, Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 8:24 pm من طرف ღ قلبي ملك ربى ღ